tag:blogger.com,1999:blog-911715262293317014.post840888951823702600..comments2014-05-05T13:05:50.597-07:00Comments on retomando el running: y la supercompensacion lo hizo¡¡¡¡¡¡¡Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/12003325292931381065noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-911715262293317014.post-19688296664696231772013-05-29T01:00:02.427-07:002013-05-29T01:00:02.427-07:00Mientras no hagas un joanvato...;)
Enhorabuena por...Mientras no hagas un joanvato...;)<br />Enhorabuena por esas MMPs encadenadas. Y ya sabes, de cara a la planificación de la siguiente temporada vete pensando incorporar más entrenos técnicos (fraccionados, fartlek, series, cuestas) que te permitan afrontar un objetivo más ambicioso que ese sub 50. ¡Ah! y deja de fumar.Patxi Metxasnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-911715262293317014.post-36334232273172521862013-05-27T05:16:44.474-07:002013-05-27T05:16:44.474-07:00hi,vicen, cuando digo vigaro controlado es por que...hi,vicen, cuando digo vigaro controlado es por que en esta carrera todo el mundo salio esprintando, era acojonante, ademas vigaro solo ahi uno, jejjeje, un abrazo ¡¡¡Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12003325292931381065noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-911715262293317014.post-43211295466763828782013-05-26T09:22:21.787-07:002013-05-26T09:22:21.787-07:00Un vigaro controlado??? Eso por propia definición ...Un vigaro controlado??? Eso por propia definición es imposible,ja,ja.<br /><br />Osea que la semana pasada pasas el km 2 en 8:50 y es ritmo bestial para ti, y hoy lo pasas a 8:40 y con sensación de ir regulando :-o<br />Enhorabuena por el carrerón, 2 minutazos de bocao a tu mmp (que casualmente era de la semana pasada). Yo no sé si existirá o no eso de la supercompensación, pero lo que está claro es que presentas un estado de forma que asusta y que le quedan 2 telediarios a ese sub 50.<br /><br />Un abrazo máquina, disfruta de la panceta y la birra el próximo finde que te la has ganado con creces ;-)vigarohttps://www.blogger.com/profile/10837042544786954028noreply@blogger.com